Beetroot ဖျော်ရည်မှုန့်

ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ:

Beetroot သည် အစာအိမ်ကို အာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။ Beetroot တွင် အစာအိမ်အနာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော မသက်မသာ လက္ခဏာအချို့ကို ထိရောက်စွာ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သောကြောင့် ဝမ်းဗိုက်တင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အစွမ်းထက်သော အရာများ ပါဝင်သည်။ Beetroot တွင် သံဓာတ်နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သွေးအားနည်းရောဂါ လက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်ပြီး အမျိုးမျိုးသော သွေးရောဂါများအတွက် ကုသရေး အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကာ အရောင်ဖျော့ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကောင်းစွာ သက်သာရာရစေပါသည်။ Beetroot မှာ ဗီတာမင်နဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ် ကြွယ်ဝပါတယ်။ မုန်လာဥနီကို မှန်ကန်စွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါသည်။

Beetroot သည် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ အသည်းအဆီဖုံးခြင်းနှင့် hyperlipidemia ရှိသောလူနာများသည် ရောဂါများကို ကုသခြင်း၏ အခန်းကဏ္ဍကို အောင်မြင်စေနိုင်သည့် အချို့ကို ကောင်းစွာစားသောက်နိုင်သည်။ Beetroot မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ် ပါဝင်တာကြောင့် သွေးကြောတွေကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးခဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးတိုးဝေဒနာရှင်များသည် မုန်လာဥနီကို သင့်လျော်စွာ စားသုံးသင့်သည်။ Beetroot သည် ဝမ်းနုတ်ဆေးအာနိသင်ကိုလည်း ရရှိနိုင်သည်။ ဗီတာမင် C အများအပြားပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ပိုမြန်စေနိုင်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီ စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည်။